Marion et Ben se rencontrent sur Tinder. Les deux trentenaires n'ont rien en commun mais décident de partir en vacances ensemble, en Bulgarie. Sur place, ils réalisent qu'ils ont des conceptions très différentes de ce que doivent être des vacances de rêve...
Trois amies d’enfance partent dans le Sud vider la maison de l’une d’entre elles, afin de la vendre. Pendant ces quelques jours, elles vont devenir les cibles privilégiées de trois jeunes garçons, pour qui ces femmes seules, approchant la quarantaine, sont bien plus séduisantes que les filles de leur âge… Cécile, Sonia et Élise découvrent avec bonheur qu’elles sont des MILF !